TOG CHÖD
Espada da Sabedoria

O Tog Chod é uma meditação em movimento desenvolvida por Tulku Lobsang Rinpoche com base nos movimentos do Kalachakra, e tem suas bases nos ensinamentos secretos da tradição Tantrayana Pai.

É um método que trabalha a relação corpo-mente de uma forma mais ligada à nossa energia masculina. Tog significa Pensamento e Chöd significa cortar. Com Tog Chod cortamos nossos pensamentos, cortamos medos e expectativas, e purificamos nosso corpo e mente para permanecer no momento presente. Somente quando eliminamos as emoções negativas é que experimentamos mais amor, obtemos uma mente clara, em atenção plena, e desenvolvemos uma energia de ação, com coragem para decidir e mudar.

A via Tantrayana do budismo tibetano inclui uma série de métodos físicos, que nos ajudam a alcançar bem estar em nível físico, mental e energético e por fim a iluminação.

Com a prática de Tog Chöd, geramos poder ao mesmo tempo que desenvolvemos nosso potencial meditativo.
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