Lu Jong

LU JONG
Yoga Terapêutico Tibetano

O Lu Jong é uma prática da via Tantrayana ensinada de mestre a discípulo, no Tibet, há mais de 8000 anos. Atualmente é transmitido, no ocidente, pelo mestre Tulku Lobsang Rinpoche, segundo sua própria linhagem.

Lu significa corpo e Jong significa treino ou transformação. Através da prática do Lu Jong, treinamos os canais sutis do corpo para cultivar a consciência desperta, com isso descobrimos a melhor forma de cuidar do corpo e da mente.

O Lu Jong é uma prática de movimentos físicos, combina forma, movimento e respiração e esta combinação, nos ajuda a desenvolver atenção plena, ao unir completamente corpo e mente, e, ao aplicar, repetidamente, pressão em determinados pontos dos canais e da coluna vertebral, liberando bloqueios emocionais que, de outra forma se manifestariam como doenças.

Ao praticar Lu Jong equilibramos os elementos (Espaço, Terra, vento, fogo e água) e também os humores (Bilis, Fleuma e Vento) que são os alicerces do corpo físico. Quando elementos e humores são equilibrados, as emoções negativas são transformadas, o sistema de canais do corpo sutil rejuvenesce, a energia de vento flui melhor, os pensamentos silenciam e acalmamos a mente . Assim geramos mais concentração, calma, alegria e muitas doenças são curadas. O Lu Jong está ao alcance de todas as pessoas e idades.

Você pode obter mais informações sobre o Lu Jong por meio do site www.lujong.org e do vídeo do próprio mestre: https://tulkulobsang.org/pt/teachings/lu-jong

Para informações sobre o Curso de Formação de Professores de Lu Jong consulte a seção cursos presenciais em no tópico Cursos acima ou envie clique no link abaixo e envie seus dados solicitando informações detalhadas: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNhK4lEhfkSfRVcE280rQDujztGXNqGE-HaoeOPDvKROCfyQ/viewform