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Cortesia Válida até 10/06/2021

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SOBRE O YOGA TIBETANO LU JONG

O Lu Jong é um yoga com mais de 8.000 anos. Lu significa corpo e Jong significa treino ou transformação. Por meio desta prática de movimentos físicos aplicamos, repetidamente, pressão em determinados pontos dos canais e da coluna vertebral, liberando bloqueios físicos e emocionais que se manifestariam como doenças.

Com este método abrimos os canais do corpo permitindo a energia fluir melhor. Também equilibramos os 5 elementos – Espaço, Terra, vento, fogo e água – para nos conectar com energias mais sutis do nosso corpo e mente, assim geramos mais concentração, calma, alegria e muitas doenças são curadas.

O Lu Jong pode ser praticado por pessoas todas as idades e os movimentos são facilmente adaptados à condição física de cada pessoa podendo ser executados até mesmo em uma cadeira.

Uma aula do Yoga tibetano Lu Jong começa com uma sessão de aquecimento para abrir os bloqueios grosseiros no corpo físico e nos preparar para a prática de Lu Jong. Na sequência fazemos os movimentos de Lu Jong para abrir bloqueios cada vez mais sutis beneficiando o corpo e a mente. Finalizamos nossa aula com uma profunda prática de meditação, treinando, a cada aula, nossa conexão com o espaço de calma da nossa mente, nossos níveis de atenção e concentração.

SOBRE MEDITAÇÃO

A meditação é único método capaz de  nos ajudar a treinar a nossa mente a descobrir um espaço interno de calma, tranquilidade e paz. Quando descobrimos este espaço alcançamos mais alegria, harmonia, maior capacidade de concentração e equilíbrio. Meditação é o método e também a realização que alcançamos por meio da nossa prática. Na medida que aprofundamos a nossa prática descobrimos novos potenciais em nossa mente e corpo, aumentando nossos níveis de sabedoria e autoconhecimento.

QUEM PODE PRATICAR LU JONG?

• Pessoas de qualquer idade
• Pessoas de qualquer condição física
• Pessoas que desejam acalmar a mente
• Pessoas que desejam aumentar seus níveis de atenção de concentração
• Pessoas que desejam fortalecer o corpo
• Pessoas que desejam se libertar de condições indesejadas no corpo como dores e doenças
• Pessoas que desejam se libertar de condições indesejadas na mente como estados de tristeza e raiva.

A ciência da Medicina Tibetana é uma ciência profunda capaz de transformar a nossa forma de perceber o nosso corpo e mente assim como a nossa saúde física e mental. Esse poderoso sistema de conhecimento nos ajuda a desenvolver a capacidade de sermos responsáveis por nossa saúde mental e física sem dependermos tanto de indivíduos e sistemas externos e ainda nos  torna capazes de ajudar outros seres a partir nossa sabedoria.

Assim como a maioria das linhas de conhecimento da cultura tibetana a medicina tibetana está intimamente ligada aos conceitos dos 5 elementos e dos três humores. Quando os elementos estão equilibrados os sistemas do nosso corpo funcionam sem problemas e conseguimos evitar a doença. Quando os elementos estão puros nossas mentes estão limpas e sem emoções negativas, conseguimos reconhecer e entender a natureza profunda  da mente e nos conectar com sua sabedoria inata para evitar que a doença surja.

Neste curso vamos compreender profundamente como esta ciência está organizada por meio de sistemas denominados tantras (ensinamentos detalhados do tantra da origem da doença e Tantra do diagnóstico), como se relaciona com os elementos e humores desenvolvendo conceitos e percepção prática para criar um base firme de conhecimentos e confiança para nossa prática diária de cuidado com nossa saúde mental e física. Vamos ainda desenvolver o tema do Fogo Digestivo e Tummo.

PROFESSORA:  Janaína Araújo

PREÇO DO EVENTO:

• R$390,00  – Pagamento via cartão clicando em ‘SEGUIR PARA PAGAMENTO’ abaixo

PREÇOS ESPECIAIS:

• Preço reduzido para a compra dos cursos ‘OS 5 LEMENOS – A Origem De Tudo’  e  ‘ Introdução À Medicina Tibetana’ juntos: R$490,00 – |Pagamento via boleto – Solicite seu boleto pelo e-mail: contato@janaina-araujo.com)

MATERIAL DO CURSO:

• O material de estudo  e apoio estará disponível em plataforma digital segura e será acessado pelo aluno matriculado por meio de usuário e senha cadastrado neste site após sua inscrição.
• O material fica disponível para acesso ilimitado na área do aluno por meio do website: http://cursosonline.janaina-araujo.com/

ACESSO AO CURSO:

• O aluno tem acesso à sua área do aluno e curso logo após sua inscrição.
• Todo material  do curso e informações de acesso estará disponível  na plataforma on-line do curso no site com um dia de antecedência ao curso.
• O Material do curso de gravações das aulas ao vivo ficam disponíveis para acesso ilimitado.

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