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junho, 2021

202127jun(jun 27)20:0019jul(jul 19)20:00Ciclo de Transformação21 dias com a prática da Atenção Plena - Mindfulness

Horário

Junho 27 (Domingo) 20:00 - Julho 19 (Segunda) 20:00

Detalhes do Evento

Quando meditamos canalizamos a força da nossa mente para desenvolver qualidades puras como amor, alegria, felicidade, compaixão e plenitude, e com isso nos libertamos de estados emocionais negativos como ansiedade, estresse, depressão e baixo nível de energia.

Existem diferentes tipos de meditação com diferentes objetivos. Atenção Plena ou Mindfulness é considerada a prática das práticas pois nos ensina a desenvolver a concentração correta e evitar a lassidão e a agitação. De um jeito (lassidão) caímos em sonolência e perdemos a nossa prática, do outro (agitação) não conseguimos focar a nossa mente em nosso objetivo e também perdemos a nossa prática e por fim acabamos desistindo de meditar e nunca alcançamos nenhum resultado.

O ‘CICLO DE TRANSFORMAÇÃO MINDFULNESS – ATENÇÃO PLENA’ tem por objetivo apoiar aqueles que desejam iniciar ou aprofundar sua pratica de meditação e autoconhecimento sem tropeços e com sabedoria. Ao longo de uma jornada de 21 dias você receberá ensinamentos autênticos, método e prática para realizar atenção ao momento presente e sua verdadeira natureza na medida que desenvolve disciplina e conhecimentos para realizar a sua prática sozinho.

Ao longo de 21 dias de ensinamentos e duas pausas criativas Janaína apoiará seu aprendizado e desenvolvimento. Prepare-se para ir muito além do imaginado em relação aos níveis da sua Atenção Plena, sua vida prática e prática de meditação.

Faça sua Inscrição

Preço para inscrições antecipadas (até 15/12/2020)

O valor da inscrição garante participação no Ciclo de Transformação com a prática da Atenção Plena, com Janaína Araújo, e acesso às instruções e material de apoio que será enviado por e-mail com três dias de antecedência ao evento. Cláusula de Cancelamento*: 1 – Cancelamento por parte dos alunos: • Caso o estudante desista do curso de ‘Formação de Professores de Lu Jong, antes do início do curso, será cobrada taxa de cancelamento de 15% do valor pago ao formador e 15% do valor pago à NMI. • Caso o estudante desista do curso de ‘Formação de Professores de Lu Jong’, após o inicio do curso, será cobrada taxa de cancelamento de 100% do valor pago ao formador e 100% do valor pago à NMI. 2 – Cancelamento por parte da organização: • Para a efetiva realização deste curso de ‘Formação de Professores de Lu Jong’, com módulo presencial em BH, será exigido um número mínimo de 5 alunos. Caso não haja o número mínimo de inscrições necessárias, o curso poderá ser cancelado sem ônus para a organização. • Em caso de cancelamento por parte da organização, os valores pagos serão devolvidos integralmente. *NOTA: Demais aspectos relacionados à política de cancelamento não previstos neste tópico devem ser avaliados diretamente com a organização do curso.

Valor do Evento R$945,00 R$790,00

Adicionar Inscrições? -1 +

Valor total R$790,00

Depoimentos

Avaliação geral: 9 Avaliações

Quando iniciei o curso, não tinha ideia do quanto seria importante, até porque não sabia quantos obstáculos encontraria e como eles me fariam entender melhor o processo de atenção plena. O caminho é único e individual, só eu posso fazê-lo, mas as conquistas podem atingir muitas pessoas.Adriane Ribeiro Nunes on 03/10/2020 15:46

Janaína é um SER em busca de si mesma que descobriu um caminho para fazê-lo. Então caminhar com ela poderá trazer grandes benefícios para quem também deseja seguir este caminho. Ela fez um esforço muito muito grande para estar neste lugar que agora pode ajudar outras pessoas. Se alguém está conseguindo ver que pode caminhar para um lugar melhor faça o curso com ela, é uma grande oportunidade para também chegar mais longe. Ela se aprimorou em técnicas portanto pode ajudar muito . Ela fez o caminho por isso pode ajudar. Quando estamos buscando algo melhor quando compreendemos que podemos estar em lugar melhor todas as coisas que aparecem e chamam a atenção da nossa alma podem ser a grande chave para mudar. É preciso coragem para fazer o ciclo. Fazer o ciclo traz mudanças na nossa vida...Lizette Feuser (Florianópolis) on 03/10/2020 15:54

Me senti mais focado, observador, minha postura meditativa melhorou. Me identifiquei com a didática da professora, a qual admiro pelo o amor que transmite os ensinamentos.Flávio Teixeira (SP) on 03/10/2020 15:55

Eu acho os textos incríveis, estimulantes e bonitos e seu guia durante as meditações é uma delícia!Carolina Assis - BH on 07/11/2020 19:15

Senti que minha percepção se aguçou, percebi que foi uma forma de "limpar" outras práticas de meditação e voltar para uma simplicidade. Senti um benefício também em ter aprofundando na prática em alguns momentos. Maior percepção em geral e ação em relação aos obstáculos.María Eugenia Salcedo Repolês - BH on 07/11/2020 19:23

Foi incrível perceber que há uma força imensa dentro de mim. Necessito canalizar tal energia por meio dos métodos aplicados. É uma jornada para dentro de si, sem ignorar e ou desvalorizar os aspectos externos. É como tomar para si o potencial guardado, por vezes, desconhecido. Descobri alguns sentimentos e emoções que estavam camufladas.Carolina Rosa on 08/11/2020 22:47

Estou procrastinando menos! Me vejo mais e estou mais presente das doideiras. Coleguinhas façam pq ajuda e estar mais presente no agora, pelo menos estou me sentindo assimMaria do Carmo Figueiredo on 13/11/2020 13:06

O ciclo nos ajuda a ser mais sensíveis a nós mesmos , perceber as emoções, sentimentos. Nos leva a estar mais atentos! Quem já se dedica de corpo e alma poderá conseguir se sentir com uma mente plena. Cada proposta da professora Janaína é única e como se entrega de corpo e alma com completa propriedade, quem realiza qualquer atividade proposta por ela sairá ricamente abençoado. Estou feliz e em um movimento de crescimento constante.Solange Bezerra Viana de Araújo - RJ on 13/11/2020 17:54

Gostei muito! O Ciclo é um processo bastante forte, parecia que falava o que eu precisava em cada dia, vamos encontrando desafios pelo caminho, mas com o suporte da mestre e do grupo nos sentimos amparados e mais fortes. As principais transformações que o ciclo me trouxe foi aquietar a mente um pouco, baixar as minhas resistências, me fazendo refletir muito sobre o meu caminho espiritual.Gabriela Takaki - BA on 14/11/2020 20:03

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